Zawody BOCCI


14.10 uczestniczyliśmy w XVI Powiatowym Turnieju BOCCI w Dopiewie. Boccia to wspaniały, czynny wypoczynek dla wszystkich. Można również stwierdzić, że jest sportem ogólnorozwojowym, ponieważ w trakcie gry pracuje bardzo wiele grup mięśniowych. Do najważniejszych zaliczają się mięśnie kończyn górnych, mięśnie ud oraz mięśnie brzucha. Podczas treningów poprawia się koordynacja ruchowa oraz ogólna wydolność organizmu. W trakcie rozgrywanego spotkania zawodnik wykonuje około 100 różnych przysiadów, pochyleń, podskoków. Walorem tej gry jest również to, że nie wymaga intensywnego wysiłku fizycznego, a zasady tej gry są bardzo proste. Oprócz walorów fizycznych należy również zwrócić uwagę na psychiczne aspekty gry. Gra ta posiada również duże walory towarzyskie. Uczy współdziałania w zespole, pozwala na nawiązanie nowych znajomości.

Nasza drużyna jak zwykle świetnie się bawiła.
Dziękujemy za zaproszenie!